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Entdecken Sie die Vielfalt Ihrer persönlichen Möglichkeiten!
Wolter Coaching und Hypnose


  • Leiden Sie unter Stress oder fühlen Sie sich ausgebrannt?


  • Möchten Sie Ihre Karriere gestalten?


  • Suchen Sie nach neuen Perspektiven?


  • Sind Sie von Ängsten oder Schmerzen geplagt?


  • Möchten Sie alten Lastern abschwören?


  • Plagen Sie Selbstzweifel oder Versagensängste?


Dann kontaktieren Sie mich, ich berate Sie gerne zu Ihrem persönlichen Anliegen.

Mein Anliegen ist es, Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung sowie Ihrem Weg hin zum inneren Gleichgewicht zu unterstützen.

In meiner Arbeit verbinde ich Methoden aus dem
Coaching, der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie dem NLP und der Hypnosetherapie.

Meine
Spezialisierung liegt unter anderem auf dem Gebiet der Stress-reduktion. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für seelische und körperliche Krankheiten sowie Unzufriedenheit im Privat- und Berufsleben.

  • Wirtschaftsinformatikerin / Coach (FH)
  • Hypnosetherapeutin
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • zertifizierte Entspannungstherapeutin
  • NLP – Neuro Linguistische Programmierung Beraterin


Gruppenseminare:


Gewichtsreduktion: Abnehmen mit Hypnose in Darmstadt, Beginn am 09.05.15
Haben Sie Diäten satt? Leichter Abnehmen mit Hilfe der Hypnose. Wie wirkt Hypnose beim Abnehmen? Die Hypnose kann Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen unterstützen, sofern ihr Übergewicht nicht krankheits- oder medikamentenbedingt ist. Das ist möglich, weil das Unterbewusstsein maßgeblich zu unserem Körpergewicht beiträgt. Abnehmen beginnt im Kopf und hier setzt die Hypnose an. Durch das Abnehmen mit Hypnose kann das Unterbewusstsein beeinflusst und das Essverhalten verändert werden. Abnehmen mit Hypnose heißt Abnehmen ohne Verzicht. Lesen Sie mehr ....=>





Raucherentwöhnung durch Hypnose:

Glückwunsch! Sie haben Ihre Entscheidung getroffen, rauchfrei durchs Leben zu gehen. Vielleicht haben Sie schon verschiedene Methoden ausprobiert, mit dem Rauchen aufzuhören, und nichts führte langfristig zum gewünschten Erfolg? Probieren Sie es mit Hypnose! Die Hypnose wirkt im Unterbewusstsein, das heißt: Sie erreichen durch Hypnose einen anderen Bewusstseinszustand, der zwischen Wachzustand und Schlafen liegt. Durch die Hypnose und die gezielten Suggestionen soll die gewünschte Verhaltensänderung erreicht werden. Lesen Sie mehr...=>






Entspannung lernen in Darmstadt, Beginn 27.06.15

Vier effektive Wege zu Ihrer Entspannung! Stress ist eine der wichtigsten Ursachen der meisten chronischen Erkrankungen. Entspannungsmethoden helfen, in unserer hektischen Alltagswelt zu mehr Harmonie, Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Zahlreiche Studien weisen eine Wirksamkeit bei Krankheitsbildern nach und Ärzte empfehlen häufig Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung. An einem Wochenende stelle ich Ihnen vier effektive und gut in den Alltag zu integrierende Methoden (autogenes Training, Qi Gong, Meditation, Yoga) zum Abbau von Stress vor. Lesen Sie mehr...=>


Hypnose, Coaching oder Psychotherapie - was ist das Richtige für mich?


In einigen Fällen gibt es auf diese Frage keine eindeutige Antwort. Als Coach (FH), Hypnose- und Entspannungstherapeutin besteht mein Konzept aus einer individuell auf Sie zugeschnittenen Methodenkombination aus Coaching, anerkannten therapeutischen Verfahren sowie gegebenenfalls Hypnose.


Gemeinsam finden wir für Sie den Ansatz, der Ihnen den größten Nutzen bringt!


Hypnose hat eine lange Tradition und ist in Psychotherapie / Hypnotherapie und Medizin ein anerkanntes Behandlungsverfahren. Hypnose hilft bei diversen Krankheitsbildern. Heilungsprozesse werden beschleunigt, Schmerzen gelindert, Ängste verschwinden. Hypnose hat sich im therapeutischen Bereich schon lange bewährt, leistet aber auch im Coaching wertvolle Dienste. Hypnose ist hervorragend geeignet, um unerwünschte Gewohnheiten zu verändern. Das ist möglich, da Verhaltensmuster im Unterbewusstsein gespeichert sind und Hypnose genau dort ansetzt. Falsches Essverhalten, Rauchen, aber auch Prüfungsängste oder Selbstwertprobleme können auf dieser Ebene behandelt werden. Am Ort der Problementstehung kann das Problem wieder gelöst und das Zielverhalten ermöglicht werden.

Möchten Sie langfristig Abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören? Möchten Sie Ängste überwinden, Schmerzen bewältigen, Schlafstörungen behandeln, Stress abbauen, Abnehmen mit Hypnose oder ihr Selbstvertrauen stärken? Dann kann Sie eine Hypnotherapie unterstützen. Hypnose ist eine sehr effektive Methode, um ihre Ziele erfolgreich zu verwirklichen. Lesen Sie mehr zu Hypnose...=>

Coaching hilft Ressourcen zu erkennen, Potentiale bestmöglich einzusetzen und Ziele konsequent zu verfolgen. Karrierefragen, berufliche Herausforderungen, Konflikte, Mobbing, Stress, Selbstwertprobleme oder Motivationsverlust sind klassische Themen für ein Coaching. Aber auch bei dem Wunsch, alte Verhaltensweisen zu verändern, wie z.B. beim Abnehmen oder der Raucherentwöhnung, ist Coaching neben der Hypnose Mittel der Wahl. Coaching hilft, das Selbstvertrauen zu stärken, Klarheit über die eigenen Ziele zu gewinnen und diese zu verwirklichen. Sie erlangen die Fähigkeit, zukünftig Herausforderungen motivierter anzugehen und besser zu bewältigen. Coaching versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe: Ich als Coach (FH) unterstütze Sie dabei, Ihre für die Zielerreichung notwendigen eigenen Ressourcen zu entdecken und bestmöglich einzusetzen. Die Grenze zwischen Coaching und Psychotherapie ist fließend und daher ist heutzutage auch im Coaching eine therapeutische Ausbildung empfehlenswert, um Klienten qualifiziert beraten zu können. Lesen Sie mehr zu Coaching ...=>


Psychotherapie ist eine Hilfestellung bei psychisch bedingten Beschwerden. Wenn das Leben durch persönliche Lebens- oder Arbeitskrisen erschüttert wird, Ängste oder Zwänge den Menschen belasten, der Schlaf oder das Essverhalten gestört ist oder Schmerzen ohne organischen Befund verbleiben, kann eine psychotherapeutische Behandlung helfen. Ziel des Psychotherapeuten bzw. Heilpraktiker für Psychotherapie ist es, dem Patienten wieder eine verbesserte Lebensbewältigung zu ermöglichen.
Leiden Sie unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Angst oder Wut? Ziehen Sie sich mehr und mehr zurück? Quälen Sie Schmerzen, die körperlich nicht erklärbar sind? Ist Ihr Essverhalten gestört? Haben Sie ausgeprägte Angst vor Objekten oder Situationen z.B. Angst vor Tieren oder engen Räumen, Höhenangst, Angst vor Menschen oder Gruppen? Dann kontaktieren Sie mich. Ich als Coach (FH) und staatlich anerkannter Heilpraktiker Psychotherapie berate Sie gerne über die Möglichkeiten einer Behandlung. In der Psychotherapie arbeite ich neben den Methoden aus der Verhaltens- und Gestalttherapie mit Entspannungsverfahren, um einen besseren Zugang zu Ihrem Problem zu erhalten und einen besseren Umgang mit Angst auslösenden Situationen zu ermöglichen.


Entspannungstherapie umfasst diverse Entspannungsverfahren, die allesamt auf eine verbesserte Alltagsbewältigung abzielen und zu mehr Ausgeglichenheit führen. Stress dürfte jedem bekannt sein und dieser lässt sich nicht immer vermeiden. Entspannungsmethoden verhelfen zu einem besseren Umgang mit Stress. Regelmäßige Entspannung wirkt psychischen und physischen Krankheiten entgegen und steigert das innere Gleichgewicht. Durch regelmäßige Übung wird die Kreativität und Belastbarkeit gesteigert und die täglichen Herausforderungen besser bewältigt. Wer regelmäßig übt, wird in belastenden Situationen nicht so schnell aus der Bahn geworfen.
Doch nicht jede Methode ist für Jedermann geeignet. Als Entspannungstherapeutin, Coach (FH) und staatlich anerkannter Heilpraktiker Psychotherapie berate ich Sie individuell, damit Sie die passende Methodenkombination für sich finden. Ich arbeite mit diversen anerkannten Entspannungstechniken. Neben den klassischen Verfahren, wie dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung, arbeite ich mit Verfahren aus der chinesischen oder indischen Lehre wie z.B. dem QiGong, Yoga oder Meditation. Es gibt eine Vielzahl an effektiven Übungen, die sehr einfach in den Alltag zu integrieren sind und die nur wenige Minuten benötigen. Sie werden gelassener, meistern dadurch Herausforderungen besser und finden zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurück. Lesen Sie mehr zu Entspannungstherapie ...=>



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Dann rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail.

Gerne berate ich Sie zu Ihrem persönlichen Anliegen!

Sie können auch das
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Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.


Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen!
Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback!
Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas anderes!
Alles, was ein Mensch kann, ist erlernbar. Alles ist erreichbar, wenn die Aufgabe in hinreichend kleine Schritte unterteilt wird.


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