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Coaching


Entdecken Sie durch Coaching die Vielfalt Ihrer Möglichkeiten!


Erfolg durch Coaching im privaten und beruflichen Bereich!
Erfolg durch Coaching in Darmstadt, Mainz, Wiesbaden
Coaching Wiesbaden Mainz Darmstadt - Ihr Coach hilft

  • Welchen Nutzen haben Sie?
  • Häufige Anlässe für ein Coaching
  • Ziele der Beratung



Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen!

Coaching ist eine zeitlich begrenzte, ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte Wegbegleitung. Ein Prozess, in dem ich gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen für Fragestellungen suche, die Ihre Aufgaben, Ihre Rolle oder Ihre Persönlichkeit betreffen. 


Der Begriff „Coach“ stammt aus der englischen Sprache und bedeutet dort Kutsche. Es ist demnach ein Werkzeug, das es Menschen ermöglicht, von einem an einen anderen Ort zu gelangen.


Aspekte der Berufsentwicklung und Karriereberatung gehören ebenso zu den klassischen Beratungsanlässen wie die Frage nach der Ausgestaltung neuer beruflicher Aufgabenbereiche, der Führungsrolle oder des Umgangs mit schwierigen beruflichen und privaten Situationen. 

Ob Sie Herausforderungen gegenüberstehen, Ihre Karriere planen oder mit Stress, Motivationsverlust oder Konflikten zu kämpfen haben: Ein Coaching kann ein geeignetes Werkzeug für eine erfolgreiche Lebensgestaltung und zur Bewältigung Ihrer Probleme sein. Im Beratungsprozess geht es um den optimalen Einsatz Ihres Potentials zur Verwirklichung Ihrer individuellen Ziele. Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstwertgefühl werden dabei gestärkt, individuelle Barrieren aufgedeckt und neue Lösungswege erarbeitet.


Ich berate Sie zu Themen, die Einfluss auf Ihren beruflichen Erfolg und Ihr persönliches Wohlbefinden haben. Inhalt der Gespräche ist neben der Zielverwirklichung eine Verbesserung der Problemlösungs- und Lernfähigkeit.

Welchen Nutzen haben Sie von einem Coaching?


Sie erhalten eine effektive Methode zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung

Mir ist in der Zusammenarbeit wichtig, dass Sie Ihre Stärken erkennen, Ihre Probleme mit neu erlangter Kraft meistern und das Coaching mit einem gesteigerten Selbstvertrauen beenden können. 

Sie erlangen die Fähigkeit, Ihre individuellen Ziele konsequent zu verfolgen und Ihre Fähigkeiten bestmöglich für Ihre Belange einzusetzen.

In meiner Tätigkeitspraxis arbeite ich vorwiegend mit den Methoden aus dem klassischen Coaching, der Hypnosetherapie und dem NLP (Neuro Linguistische Programmierung). Ich nutze zudem nach Bedarf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Gestalttherapie. Auch 
Entspannungsmethoden können Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele effektiv unterstützen.

Ich gebe Ihnen keine fertigen Lösungen vor, sondern gebe Hilfe zur Selbsthilfe, indem ich Sie dabei unterstütze, Ihre für die Problemlösung notwendigen eigenen Ressourcen zu entdecken und gezielt einzusetzen.


Häufige Anlässe für eine Lebens- oder Karriereberatung

  • neue berufliche Herausforderungen (Umstrukturierung, Versetzung, Beförderung, veränderte Führungsaufgaben, Wiedereinstieg nach langer Krankheit oder nach der Erziehungszeit, belastende Situationen am Arbeitsplatz...)

  • Karriere (Fragen zur Berufswahl, Bewerbungscoaching, Karriereberatung zur beruflichen Neuorientierung, Übergang in die Selbstständigkeit...)

  • Zeit- und Selbstmanagement

  • Stress

  • Konflikte mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder dem Partner
  • Machtkämpfe, Mobbing, Verdrängungsangst
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Motivationsverlust und Burnout
  • Selbstwertprobleme und Selbstzweifel
  • Versagensängste
  • Verlassensängste
  • Raucherentwöhnung (in Verbindung mit Hypnose)
  • Gewichtsreduktion (in Verbindung mit Hypnose)
  • Probleme in der Partnerschaft
  • Lebens- und Arbeitskrisen
Coaching hilft in allen Lebenslagen!
Coaching- Ihr Wegweiser zum persönlichen Erfolg


Zielsetzung ist,

  • die Problemlösungs- und Lernfähigkeit zu erhöhen

  • einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen

  • Bewusstheit für das eigene Handeln zu fördern

  • persönliche Barrieren aufzudecken und zu reduzieren

  • die individuellen Stärken zu erkennen und bewusster einzusetzen

  • die Auseinandersetzung mit emotionalen Prozessen

  • neue Lösungswege zu erarbeiten
  • eine optimale Karriereplanung zu erarbeiten
  • das Entwickeln und Verwirklichen persönlicher Ziele

  • die Stärkung des Selbstvertrauens

  • die Entfaltung der Persönlichkeit

  • ein verbesserter Umgang mit Konflikten

  • der Abbau von Stress

  • die Steigerung der Lebensqualität


Sie erlangen die Fähigkeit, Ihre Ziele konsequent zu verwirklichen, konstruktiver mit Konflikten und Stress umzugehen und Ihre Kräfte besser einzuteilen. 

Als Ihr Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg als neutrale "Reise-Gefährtin" und unterstützte Sie dabei, Ihre individuellen Ziele und Wünsche Realität werden zu lassen.


Haben Sie Fragen? 


Gerne berate ich Sie zu Ihrem persönlichen Anliegen!


Sie erreichen mich telefonisch oder per E-Mail. Gerne können Sie auch das Kontaktformular nutzen, um ein Beratungsgespräch für ein Coaching in Darmstadt oder Umgebung zu vereinbaren. 


In Darmstadt ist ein Beratungsgespräch zeitnah möglich. Gesprächstermine für ein Coaching Frankfurt, Wiesbaden oder Mainz sind in der Regel innerhalb zwei bis vier Wochen verfügbar.


Bei sehr dringenden Angelegenheiten empfehle ich Ihnen ein Telefoncoaching.


Genaue Terminvorschläge teile ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail mit.

Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen!



Im Coaching geht es nicht um die Behandlung von Krankheiten (wie z. B. Depressionen, Angsterkrankungen oder psychosomatischen Beschwerden). Typische Anliegen sind beispielsweise Mobbing, Stress und Fragen rund um die Karriere. Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Im Vordergrund steht die Zielerreichung, der Erhalt der Gesundheit und die Weiterentwicklung des Klienten. Überwiegend finden klassische Coachingmethoden in Kombination mit Hypnose, dem autogenen Training oder der progressiven Muskelentspannung Anwendung. 


Psychische Beschwerden können in einer psychotherapeutischen Sitzung behandelt werden. Höhere Gewichtung finden hier Techniken aus der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie der kognitiven Therapie. Sehr gute Dienste leistet ebenfalls die Hypnose...=>



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Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen!
Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback!
Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas anderes!
Alles, was ein Mensch kann, ist erlernbar. Alles ist erreichbar, wenn die Aufgabe in hinreichend kleine Schritte unterteilt wird.


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