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Coaching ist
Welchen Nutzen haben Sie von einem Coaching?
Häufige Anlässe für ein Coaching
Ziele im Coaching
Über Hypnose
Beratungsablauf

Der Begriff „Coach“ stammt aus der englischen Sprache und bedeutet dort Kutsche. Coaching ist demnach ein Werkzeug, das es Menschen ermöglicht, von einem an einen anderen Ort zu gelangen.

Coaching ist

Coaching ist eine zeitlich begrenzte, ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte individuelle Wegbegleitung. Ein Prozess, in dem ich gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen für Fragestellungen suche, die Ihre Aufgaben, Ihre Rolle oder Ihre Persönlichkeit betreffen.

Ich berate Sie zu Themen, die Einfluss auf Ihren beruflichen Erfolg und Ihr persönliches Wohlbefinden haben.

Inhalt des Coachings ist neben der Zielerreichung eine Verbesserung der Problemlösungs- und Lernfähigkeit.

Aspekte der Berufsentwicklung und Karriereberatung gehören ebenso zu den klassischen Coachinganlässen wie die Frage nach der Ausgestaltung neuer beruflicher Aufgabenbereiche, der Führungsrolle oder des Umgangs mit schwierigen beruflichen und privaten Situationen.

Die Zielformulierung erfolgt durch den Klienten (Coachee), ich als Coach begleite den Klienten auf dem Weg zum Ziel als neutrale „Reise“-Gefährtin.

Welchen Nutzen haben Sie von einem Coaching?

Welchen Nutzen haben Sie von einem Coaching?


Sie erhalten durch das Coaching eine effektive Methode zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Mir ist wichtig, dass Sie Ihre Stärken erkennen, Ihre Probleme mit neu erlangter Kraft meistern können und Sie mit einem gesteigerten Selbstvertrauen und innerem Gleichgewicht unser Coaching beenden können.

Sie erlangen die Fähigkeit, Ihre individuellen Ziele konsequent zu verfolgen und Ihre Potentiale bestmöglich einzusetzen.

Im Coaching arbeite ich vorwiegend mit den Methoden aus dem klassischen Coaching, der Hypnosetherapie und dem NLP (Neuro Linguistische Programmierung). Ich vereine zudem Methoden aus der Verhaltens-, der Gestalttherapie sowie der kognitiven Therapie.

Entspannungsmethoden wie z.B. das autogene Training, die progressive Muskelentspannung oder das QiGong können Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele effektiv unterstützen.

Dabei gebe ich Ihnen als Coach keine fertigen Lösungen vor, sondern gebe Hilfe zur Selbsthilfe, indem ich Sie dabei unterstütze, Ihre für die Problemlösung notwendigen eigenen Ressourcen zu entdecken und einzusetzen.

Häufige Anlässe für ein Coaching

Häufige Anlässe für ein Coaching

• neue berufliche Herausforderungen (Umstrukturierung, Versetzung, Beförderung, veränderte Führungsaufgaben, Wiedereinstieg nach langer Krankheit oder nach der Erziehungszeit, belastende Situationen am Arbeitsplatz...)
• Karriere (Fragen zur Berufswahl, Bewerbungscoaching, berufliche Neuorientierung, Übergang in die Selbstständigkeit, Karriereberatung ...)
• Zeit- und Selbstmanagement
• Stress
• Konflikte mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder dem Partner
• Machtkämpfe, Mobbing, Konkurrenz/Verdrängungsangst
• Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• Motivationsverlust und Burnout
• Selbstwertprobleme / Selbstzweifel
• Versagensängste
• Verlassensängste
• Raucherentwöhnung (in Verbindung mit Hypnose)
• Gewichtsreduktion (in Verbindung mit Hypnose)
• Probleme in der Partnerschaft
• Lebens- und Arbeitskrisen

Ziel ist es

Ziel ist es,

• die Problemlösungs- und Lernfähigkeit zu erhöhen
• einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen
• Bewusstheit für das eigene Handeln zu fördern
• persönliche Barrieren aufzudecken und zu reduzieren
• die individuellen Stärken zu erkennen und bewusster einzusetzen
• die Auseinandersetzung mit emotionalen Prozessen
• neue Lösungswege zu erarbeiten
• persönliche Ziele zu entwickeln und zu verwirklichen
• die Stärkung des Selbstvertrauens
• die Entfaltung der Persönlichkeit
• ein verbesserter Umgang mit Konflikten
• der Abbau von Stress
• die Steigerung der Lebensqualität

Coaching ist keine Therapie!

Im Coaching geht es nicht um die Behandlung von Krankheiten wie z.B. der Depression oder psychosomatischen Beschwerden. Klassische Coaching Anliegen sind beispielsweise Mobbing, Stress, Burnout und Fragen rund um die Karriere. Da es sich bei dem Klienten um einen gesunden Menschen handelt, werden die Kosten für ein Coaching nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Zielerreichung, der Erhalt der Gesundheit und die Weiterentwicklung des Klienten stehen im Vordergrund. Überwiegend finden Methoden aus dem Coaching und dem NLP in Kombination mit Hypnose, dem autogenen Training oder der progressiven Muskelentspannung Anwendung.

Psychische Beschwerden können in einer psychotherapeutischen Sitzung behandelt werden. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist unter Umständen möglich, hierzu berate ich Sie gerne. Höhere Gewichtung finden hier Methoden aus der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie der kognitiven Therapie. Sehr gute Dienste leistet ebenfalls die Hypnose...=>

Über Karriere / Bewerbungscoaching...=>

Über Konfliktcoaching / Mobbing...=>

Über NLP (Neuro Linguistische Programmierung)...=>

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Über mich: Dank meiner langjährigen Berufs- und Führungserfahrung in der Geschäftsführungsebene kenne ich die Belange sowohl der Fachkräfte als auch der Führungsebene und verfüge bedingt durch meine langjährige Verantwortung als Prozessmanagerin über ein umfangreiches Wissen der Geschäftsabläufe in Unternehmen..... ==> Über mich

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Dann rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail.

Gerne berate ich Sie zu Ihrem persönlichen Anliegen!

Sie können auch gerne das Kontaktformular nutzen, um ein Beratungsgespräch z. B. in Darmstadt, Mainz oder Wiesbaden zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

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