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Hypnose



Entdecken Sie Ihr gesamtes Potential mithilfe der Hypnose!


  • Was ist das Besondere an Hypnose?
  • Anwendungsbereiche der Hypnose
  • Hypnotherapie Konzept und Ablauf



Hypnose ist ein bewährtes Verfahren in Psychotherapie und Medizin und blickt auf eine lange Tradition zurück. Hypnose wird in unterschiedlichen Bereichen wie beispielsweise bei psychischen und physischen Erkrankungen, Stress sowie zur Motivations- und Leistungssteigerung oder zur Lösung von Blockaden angewandt. 


Eine Hypnosetherapie / Hypnotherapie ist zudem hervorragend geeignet, um alte Verhaltensmuster umzuprogrammieren, da sie an der Stelle ansetzt, wo das Problem ursprünglich entstanden ist.

Wolter Coaching und Hypnose Wiesbaden Mainz Darmstadt
Hypnose hilft bei psychischen 
und körperlichen Beschwerden!

Das Wort Hypnose stammt von dem griechischen Wort "hypnos" ab und bedeutet Schlaf. Durch die Hypnosetherapie soll das Unterbewusstsein zielführend beeinflusst werden.



Was passiert während der Hypnosesitzung?


Hypnose Wiesbaden, Mainz und  Darmstadt

Der Hypnosetherapeut bzw. Hypnotherapeut versetzt den Klienten durch die Hypnose in eine andere Bewusstseinsebene, einem entspannten Trancezustand, der dem Zustand beispielsweise der Meditation ähnelt. Dieser Zustand dient dazu, einen guten Zugang zum Unterbewusstsein in der Hypnose zu ermöglichen. 


In der Hypnose ist der Verstand eingeschränkt, dass Unterbewusstsein öffnet sich und wird zugänglich für zielgerichtete SuggestionenDa Verhaltensweisen und Muster im Unterbewusstsein verankert sind, können sie hier wieder verändert werden. Durch die Hypnose und gezielten Suggestionen soll die gewünschte Verhaltensänderung erreicht werden. 

Sie schlafen dabei nicht! Sie sind bei Bewusstsein und am Prozess beteiligt und nehmen alles um Sie herum wahr. Ihre Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet. Für den Klienten ist der Zustand der Hypnose eine angenehme und in der Regel sehr wohltuende Erfahrung


Übrigens: Mit einer Showhypnose hat das nichts zu tun! Ein professioneller Hypnosetherapeut bzw. Hypnotherapeut führt in seiner Arbeit keine Menschen vor!


Als Hypnotherapeutin verwende ich Hypnose therapeutisch mit dem Ziel, Ihr Wohlergehen durch die Behandlung langfristig zu verbessern! Sie sind bei Bewusstsein und nehmen alles um Sie herum wahr. Sie müssen bei der Hypnose nichts weiter tun, als sich zu entspannen. Ich kümmere mich um den korrekten Ablauf.


Was ist das Besondere an der Hypnose?


Wenn Sie bewusst gegen unbewusste Muster kämpfen ist das sehr anstrengend und weniger Erfolg versprechend, da Sie nicht auf der gleichen Ebene agieren. 

Durch ständige Wiederholung eines bestimmten Verhaltens wird diese Verhaltensweise automatisiert und im Unterbewussten gespeichert. Das ist organisch im Gehirn nachweißbar. In der Hypnose befinden wir uns im Unterbewusstsein, also am Ort der Entstehung und somit auf der gleichen Ebene; hier ist es einfacher, seinen schlechten Gewohnheit zu begegnen.

In diesem Zustand sind sogar Erinnerungen zugänglich, die dem Bewussten gar nicht mehr zugänglich sind. Normalerweise nutzen wir zehn Prozent unserer Gehirnleistung, doch wenn wir mit dem Unterbewusstsein arbeiten, können wir aus den restlichen neunzig Prozent schöpfen. Diesem Potenzial bedient sich ein Hypnosetherapeut / Hypnotherapeut mithilfe der Hypnose.



Eine Hypnosetherapie kann bei folgenden Leiden helfen:



Weitere Einsatzbereiche für Hypnose:

  • Lernoptimierung

  • Kreativitätssteigerung

  • Gedächtnisverbesserung

  • Motivationssteigerung

  • Selbstwertstärkung

  • Leistungssteigerung

  • Blockadenlösung

  • Tiefenentspannung



Bei Krankheitsbildern wie beispielsweise Psychosen, Epilepsie, geistiger Behinderung, schweren Herz- und Kreislauferkrankungen, Persönlichkeitsstörungen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen sowie in der Schwangerschaft ist eine Hypnosetherapie / Hypnotherapie kontraindiziert. Alle Aussagen zu Therapiemethoden und deren Wirksamkeit beruhen auf sorgfältig dokumentierten Beobachtungen und entsprechen dem Stand der Wissenschaft. Im Rahmen einer verantwortungsvollen Ausübung der Psychotherapie kann ich (wie jeder andere Therapeut auch) weder Heilversprechen erteilen noch irgendwelche Garantien in Bezug auf die Anwendbarkeit und den Erfolg bestimmter Therapieformen geben.



Vorbereitung zu der Hypnosesitzung

  • Sie sollten am Tag der Hypnotherapie möglichst auf Kaffee und Zigaretten verzichten, da dies die Wirkung der Hypnose beeinträchtigen kann.

  • Ziehen Sie sich bequeme Kleidung an.

  • Planen Sie genügend Zeit für die Sitzung ein.

  • Entspannen Sie, wenn möglich, bereits vor der Sitzung. 



Ablauf Coaching und Hypnose:

Als Coach, Hypnose- und Entspannungstherapeutin besteht mein Konzept aus einer individuell auf Sie zugeschnittenen Methodenkombination anerkannter therapeutischer Verfahren. In meiner Arbeit verbinde ich Methoden aus dem Coaching, der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie dem NLP und der Hypnosetherapie. Das bedeutet für Sie: Sie erhalten davon mehr, was Ihnen persönlich den größten Nutzen bringt. In den Gesprächssitzungen gehen wir auf Ihr Anliegen und Ihre Problemstellungen, Verhaltensmuster und Therapieziele ein. Die Maßnahmen zur Zielerreichung und die Umsetzung der Maßnahmen werden geklärt, Techniken und Methoden erarbeitet. Das Erarbeitete kann in einer späteren Sitzung durch die Hypnose im Unterbewusstsein gefestigt werden. Eine Kombination aus Coaching und Hypnose ist wirksamer und besonders bei Verhaltensänderungen wie dem Rauchen oder der Gewichtsreduktion zu empfehlen. In dem Coaching geht es um die bewusste Arbeit an Ihrem Ziel und der Entwicklung von Langzeitstrategien. Mithilfe der Hypnose arbeiten wir unterstützend im Unterbewusstsein.




Lesen Sie mehr zu meinem Angebot:


==> Raucherentwöhnung durch Hypnose (Hypnotherapie in Verbindung mit Coaching)
==> Gewichtsreduktion bzw. Abnehmen durch Hypnose (Hypnotherapie in Verbindung mit Coaching)
==> Ängste / Phobien bewältigen mit Hypnose, NLP und Verhaltenstherapie

==> Coaching (z. B. Karrierecoaching, Mobbing, Bewerbungscoaching, Konfliktcoaching)
==> Psychotherapie (z. B Burnout, Depression, Angst, Lebenskrise, Trauerbewältigung)


Haben Sie Fragen zu der Hypnotherapie? 


Ich berate Sie gerne zu Ihrem persönlichen Anliegen!


Rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail.

Sie können auch gerne das Kontaktformular nutzen, um ein Beratungsgespräch für ein Coaching oder Hypnosetherapie in Darmstadt, Frankfurt, Mainz oder Wiesbaden zu vereinbaren.

Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen!




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Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen!
Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback!
Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas anderes!
Alles, was ein Mensch kann, ist erlernbar. Alles ist erreichbar, wenn die Aufgabe in hinreichend kleine Schritte unterteilt wird.

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