Seminare
Coaching und Hypnose zur Gewichtsreduktion
Das nächste Gruppenseminar zur Gewichtsreduktion findet statt am:
20.03./ 21.03.10, 27.03./ 28.03.10, 03.04./04.04.10, 10.04./11.04.10 in Darmstadt Innenstadt.
Fragen Sie nach Gruppenseminaren in Wiesbaden oder Mainz.
Ein persönliches Einzelcoaching a 90 Minuten ist für Sie inklusive (Termin nach Vereinbarung).
Was erwartet Sie?
An vier Wochenenden arbeiten wir mit Methoden aus dem Coaching, NLP sowie mit hypnotischen Verfahren, die Sie bei der Erreichung Ihres Zieles unterstützen werden. Sie arbeiten in Gruppen- und Einzelübungen. Sie erfahren Wissenswertes über die Hypnose sowie dem Coaching und wie sie davon profitieren können. Sie erarbeiten u.a. Ihren persönlichen Zielplan und erhalten motivierende Methoden an die Hand, die Ihnen zu einem besseren "Durchhalten" verhelfen.
Die Gruppe dient als gegenseitiger Motivator und eine vertrauensvolle und sichere Umgebung sowie ein wertschätzender Umgang in der Gruppe ist mir sehr wichtig. Auch nach dem Seminar ist ein regelmäßiger Austausch möglich, das Interesse an einem weiterlaufenden Gruppentreffen kläre ich mit den Teilnehmer/innen im letzten Seminarabschnitt. In jedem Seminarteil arbeite ich mit Hypnose, die Hypnose wird Ihnen Ihren Weg zu Ihrem Zielgewicht erleichtern.
Es geht nicht um Diäten! Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Erreichung Ihres Zieles - jedoch sehe ich die Teilnehmer/innen der Gruppe hierzu als Spezialisten; mein Fachgebiet liegt darin, Ihnen hilfreiche Methoden aus dem Coaching und der Hypnose zur Erreichung Ihres Zieles zu vermitteln.
Neben der Erreichung Ihres Zielgewichtes ist es mein zusätzliches Anliegen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, Sie zu unterstützen, dass Sie Ihre Qualitäten erkennen und Ihnen zu einem gesteigerten inneren Gleichgewicht zu verhelfen.
Ihre Bereitschaft, an sich und Ihren Gewohnheiten zu arbeiten und auch Hürden zu überwinden ist hier wichtig. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg und reiche Ihnen meine Hand; den Weg gehen, das müssen Sie.
Sie erhalten zusätzlich zu den Gruppenseminaren ein Einzelcoaching à 90 Minuten! Den Termin für das Einzelcoaching können wir ganz nach Ihren Wünschen vereinbaren.
Themen, die in den Gruppenseminaren zu Tage kommen, können im Einzelcoaching nachbearbeitet und noch tiefer verinnerlicht werden.
=>Wie wirkt die Hypnose beim Abnehmen?
Die Hypnose kann Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen unterstützen, sofern ihr Übergewicht nicht krankheits- oder medikamentenbedingt ist. Das ist möglich, weil das Unterbewusstsein maßgeblich zu unserem Körpergewicht beiträgt. Durch die Hypnose soll das Unterbewusstsein beeinflusst werden. Abnehmen beginnt im Kopf und hier setzt die Hypnose an. Während der Behandlung werden die Teilnehmer in einen schlafähnlichen Trancezustand versetzt, der sich wie eine tiefe Entspannung anfühlt. Dieser Zustand dient dazu, einen guten Zugang zum Unterbewusstsein in der Hypnose zu ermöglichen. Ihre geistige Präsenz ist dabei wichtig, sie sind also bei Bewusstsein und bei dem Prozess beteiligt. Anhand gezielter Suggestionen wird die Einstellung zum Essen verändert sowie das Essverhalten und Körpergefühl verbessert. Sie werden Appetit auf Lebensmittel erhalten, die Ihnen gut tun und Sie werden ganz natürlich Abnehmen. Hypnose ist so erfolgreich, weil Sie eben direkt im Unterbewusstsein, also am Platz der Entstehung ansetzt.
Wichtig ist, wie bei jeder Hypnose, dass Sie wirklich abnehmen möchten und nicht auf Wunsch Dritter diesen Entschluss gefasst haben.
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Möchten Sie nicht bis zum Gruppenseminar warten? Dann besuchen Sie ein Einzelcoaching zum erfolgreichen Abnehmen!
=>Welchen Nutzen haben Sie vom Einzelcoaching?
Mein Konzept besteht aus einer gezielt auf Sie zugeschnittenen Kombination aus Hypnose, Coaching und NLP Methoden. Das heißt für SIE: Sie erhalten davon mehr, was Ihnen den größten Nutzen verspricht. In einer intensiven Individualarbeit werden die Weichen für Ihr "leichteres" Leben gelegt. Ein häufiger Grund für Übergewicht ist falsches Essverhalten. Häufige Auslöser für falsches und übermäßiges Essen sind z.B. Stress, Selbstwertprobleme, Einsamkeit, Trauer oder erlernte falsche Essgewohnheiten. Die individuellen Gründe Ihres Übergewichts und eventuelle Blockaden werden beleuchtet und aufgearbeitet. Eine intensive Arbeit an Ihrem Ziel und die Erarbeitung einer erfolgsversprechenden Strategie wird Ihnen das Durchhalten erleichtern und Sie davor bewahren, in "schwachen" Momenten in Ihr altes Muster zurück zu fallen. Ihr Essverhalten wird verändert und Ihr Körpergefühl verbessert. Im Coaching besprechen wir Ihre emotionalen Probleme und die dick machenden Verhaltensmuster und suchen gemeinsam nach Wegen aus der Gewichtsfalle. Ein Zielplan unterstützt Sie beim schlank werden auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Im Coaching arbeite ich zusätzlich mit Methoden aus der kognitiven Therapie und der Verhaltenstherapie. Eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster bezüglich Essverhalten werden kritisch betrachtet und optimiert. Der Selbstwert ist häufig angegriffen. Durch Beeinflussung des Unterbewusstseins in der Hypnose versuche ich, das bisherige Essverhalten umzuprogrammieren und das Selbstwertgefühl zu steigern. Auch Ihr Wohlbefinden wird steigen, je näher Sie Ihrem Wohlfühlgewicht kommen.
Tun Sie jetzt den ersten Schritt in ein leichteres Leben und vereinbaren Sie den nächstmöglichen Termin!
Möchten Sie mehr erfahren?
Dann rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail . Sie können auch gerne das Kontaktformular nutzen, um ein unverbindliches Beratungsgespräch z. B. in Darmstadt, Mainz oder Wiesbaden zu vereinbaren.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.