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Entdecken Sie die Vielfalt Ihrer persönlichen Möglichkeiten!
Wolter Coaching Frankfurt
Wirtschaftsinformatikerin / Coach (FH)
Hypnosetherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
zertifizierte Entspannungstherapeutin
NLP – Neuro Linguistische Programmierung Beraterin
Suchen Sie nach neuen Perspektiven?
Leiden Sie unter Stress?
Möchten Sie Ihre Karriere gestalten?
Sind Sie von Ängsten oder Schmerzen geplagt?
Möchten Sie alten Lastern abschwören?
Plagen Sie Selbstzweifel oder Versagensängste?
Gerne berate ich Sie zu Ihrem persönlichen Anliegen mit einem Coaching in Frankfurt.
Mein Anliegen ist es, Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung sowie Ihrem Weg hin zum inneren Gleichgewicht zu unterstützen.
In meiner Arbeit verbinde ich Methoden aus dem Coaching, der Verhaltens- und Gestalttherapie sowie dem NLP und der Hypnosetherapie.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem Gebiet der Stressreduktion. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für seelische und körperliche Krankheiten sowie Unzufriedenheit im Privat- und Berufsleben.
Telefoncoaching - für Ihre schnelle Unterstützung!
Nutzen Sie die Möglichkeit eines Telefoncoachings - zeitnah und ortsunabhängig!
Flexible Terminzeiten: Termine sind zwischen 07:00 und 21:30 Uhr möglich!
umgehende Unterstützung - unabhängig von räumlichen Gegebenheiten!
Häufig ist ein Termin sogar schon am selben oder am folgenden Tag möglich!
Coaching, Hypnose oder Psychotherapie - was ist das Richtige für mich?
In den meisten Fällen gibt es auf diese Fragestellung keine eindeutige Antwort. In meiner Arbeit als Coach (FH), Hypnose- und Entspannungstherapeutin kombiniere ich anerkannte therapeutische Verfahren zu einer individuell auf Sie zugeschnittenen Methodenkombination. Gerne berate ich Sie als Ihr Coach - Frankfurt und Umgebung - zu Ihrem persönlichen Anliegen.
Gemeinsam finden wir für Sie den Ansatz, der Ihnen den größten Nutzen bietet!
Coaching verhilft dazu, die eigenen Ressourcen zu mobilisieren, Potentiale bestmöglich einzusetzen und die gesteckten Ziele konsequent zu verfolgen. Klassische Anliegen für ein Coaching sind Fragen zur Karrieregestaltung, berufliche Herausforderungen, Konfliktbewältigung, Mobbing, Stressreduktion, Selbstwertprobleme oder Motivationsverlust. Aber auch bei dem Wunsch, eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern, wie z. B. bei der Gewichtsreduktion oder der Raucherentwöhnung, ist Coaching neben der Hypnosetherapie Mittel der Wahl. Coaching hilft zudem, die Selbstsicherheit zu stärken, Klarheit über die eigenen Wünsche zu gewinnen und diese konsequent zu realisieren. Sie erlangen die Fähigkeit, anstehende Herausforderungen motiviert anzugehen und erfolgreich zu bewältigen. Bei Coaching handelt es sich um eine Hilfe zur Selbsthilfe: Als Ihr Coach begleite ich Sie und unterstütze Sie dabei, Ihre für die Zielerreichung erforderlichen eigenen Ressourcen zu aktivieren und bestmöglich für Ihre Zwecke einzusetzen. Die Grenze zwischen Coaching und Psychotherapie ist fließend und daher ist mittlerweile auch im Coaching eine therapeutische Ausbildung empfehlenswert, um Kunden kompetent in allen Lebenbereichen unterstützen zu können. Gerne berate ich Sie als Ihr Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Ihrem persönlichen Anliegen. Lesen Sie mehr zum Thema Coaching in Frankfurt und Umgebung...=>
Psychotherapie bietet Unterstützung bei psychisch bedingten Beschwerden. Eine psychotherapeutische Behandlung kann eine wertvolle Hilfe darstellen, wenn das Leben durch persönliche Lebens- oder Arbeitskrisen aus den Fugen gerät, Ängste oder Zwänge den Menschen belasten, der Schlaf oder das Essverhalten beeinträchtigt ist oder unerklärliche Schmerzen den Menschen plagen. Ziel der Psychotherapie ist es, den Klienten wieder auf einen selbstbestimmten Weg zu bringen und zu einer verbesserten Lebensbewältigung zu befähigen. Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder Niedergeschlagenheit? Belastet Sie eine unerklärliche Angst oder Wut? Ziehen Sie sich mehr und mehr aus der Gesellschaft zurück? Plagen Sie diffuse Schmerzen, die ohne Befund verbleiben? Hat sich Ihr Appetit verändert? Haben Sie ausgeprägte Angst vor bestimmten Situationen oder Objekten? Dann kontaktieren Sie mich. Als Coach (FH) und staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie berate ich Sie gerne zu den Behandlungsmöglichkeiten. Bei Bedarf kommen in einer Psychotherapie neben den Methoden der Verhaltens- und Gestalttherapie auch Hypnose- oder Entspannungsverfahren zur Anwendung, um einen optimalen Zugang zu der Problemstellung zu erhalten. Lesen Sie mehr zum Thema Psychotherapie in Frankfurt und Umgebung...=>
Hypnose ist ein uraltes Heilverfahren und hat bereits eine lange Tradition. Mittlerweile ist Hypnose in Psychotherapie / Hypnotherapie und Medizin ein anerkanntes Behandlungsverfahren. Hypnose hat sich bei diversen Krankheitsbildern bewährt. Heilungsprozesse können beschleunigt und Schmerzen verringert werden, Ängste oder Zwänge verschwinden. Im therapeutischen Bereich erfüllt Hypnose schon Jahrzehnte eine äußerst wichtige Funktion, sie ist mittlerweile auch im Coaching von unschätzbarem Wert. Hypnose ist hervorragend geeignet, um unerwünschte Gewohnheiten zu verändern. Sie leistete bereits vielen Menschen bei der Raucherentwöhnung oder beim Abnehmen mit Hypnose wertvolle Dienste. Dies ist möglich, da alte Verhaltensweisen im Unterbewusstsein gespeichert sind und Hypnose genau am Ort der Entstehung ansetzt. Neben falschem Essverhalten und Rauchen können auch diverse Ängste oder Selbstwertprobleme auf dieser unbewussten Ebene behandelt werden. Am Ort der Problementstehung können alte Verhaltensmuster wieder aufgelöst und das Zielverhalten ermöglicht werden. Möchten Sie endlich dauerhaft Abnehmen oder mit dem lästigen Rauchen aufhören? Die Kombination aus Raucherentwöhnung oder Abnehmen mit Hypnose kann Sie bei Ihrem Vorhaben effektiv unterstützen. Möchten Sie Ängste überwinden, Ihre Selbstsicherheit stärken, Stress abbauen oder Ihren Schlaf verbessern? Dann lassen Sie sich durch eine Hypnotherapie unterstützen. Hypnose ist eine der wirkungsvollsten Methoden, um Ihre Ziele erfolgreich zu verwirklichen. Lesen Sie mehr zu Hypnose in Frankfurt und Umgebung...=>
Entspannungstherapie umfasst diverse Entspannungsverfahren, die zu innerer Ausgeglichenheit und einer verbesserten Alltagsbewältigung führen. Stress lässt sich in unserer heutigen Zeit nicht immer vermeiden. Entspannungsmethoden ermöglichen einen besseren Umgang mit Stress. Regelmäßige Entspannung kann vor psychischen und physischen Krankheiten bewahren und steigert zudem das innere Gleichgewicht. Durch gezielte Übungen wird die Belastbarkeit und die Kreativität kontinuierlich gesteigert. Auf diese Weise können tägliche Anforderungen besser bewältigt werden. Wer eine Entspannungsmethode erlernt, wird in hektischen oder schwierigen Situationen nicht so schnell aus der Bahn geworfen. Doch nicht jede Methode passt zu jedermann. Als Entspannungstherapeutin, Coach und staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie berate ich Sie individuell mit der Zielsetzung, eine universelle und maßgeschneiderte Methodenkombination für Sie zu entwickeln. In meiner Arbeit vereine ich diverse anerkannte Entspannungstechniken und auch nützliche Methoden aus der fernöstlichen Lehre oder dem NLP. Neben den klassischen Verfahren, wie dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung, leisten auch Verfahren aus der chinesischen oder indischen Lehre zusätzlich einen bedeutenden Mehrwert. Gemeinsam erarbeiten wir effektive Übungen, die Sie schnell und einfach in den Alltag integrieren können und die nur wenige Minuten Ihrer Zeit benötigen. Sie werden im Alltag gelassener, meistern dadurch anstehende Herausforderungen besser und finden zu Ihrer inneren Mitte und physischer und psychischer Ausgeglichenheit zurück. Lesen Sie mehr zum Thema Stress und Entspannungstherapie ...=>
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Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen!
Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback!
Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas anderes!
Alles, was ein Mensch kann, ist erlernbar. Alles ist erreichbar, wenn die Aufgabe in hinreichend kleine Schritte unterteilt wird.
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